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Realfood: Recetas con comida real: El Método SIN

Realfood: Recetas con comida real: El Método SIN

¿QUÉ CONTIENE EL MÉTODO SIN?

A beautiful young girl with an apple lying on the grass and reading a book beside a basket of fruit is, on a background of green nature

REALFOOD
129 recetas con comida real
sin ultraprocesados

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SITUACIONES REALES
comer saludable fuera de casa, mantener una vida social y comidas real para ocasiones especiales

129-recetas

IDEAS PRÁCTICAS
sencillas, ligeras
y menús semanales
con ingredientes frescos

Compra ahora el libro en formato PDF digital con 18 capítulos, 6 menús semanales completos, 129 recetas clasificadas en 15 categorías. Más de 240 páginas de información útil.

Podrás leerlo desde tu ordenador, tablet, móvil, ebook, ... y llevarlo donde quieras.

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COMIDA REAL

En este libro puedes encontrar información práctica para comprar y preparar comida saludable sin recurrir a ultraprocesados.

El Método SIN te enseña a interpretar las etiquetas, a hacer la compra y a diferenciar entre la comida real, conocida como realfood y los productos poco saludables.

Incorporamos 129 recetas con ingredientes frescos que te ayudará a llevar un estilo de alimentación saludable y adaptando las comidas a tu estilo de vida y no al revés.

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EL EQUIPO

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PABLO ZUMAQUERO
Texto y recetas.
Dietista-Nutricionista, Tecnólogo de Alimentos, profesor y divulgador. Disfruta con el crossfit y los viajes.

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PABLO EGÜEN
Información nutricional recetas
Dietista-Nutricionista, amante de la gastronomía, los viajes
y el deporte
al aire libre.

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ANTONIO RODRÍGUEZ
Edición y fotografía. Capítulo del azúcar.
Responsable de sinAzucar.org. Ingeniero, fotógrafo, publicista y apasionado por la nutrición, la psicología y el crossfit.

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JAVIER JARA
Diseño y maquetación
Diseñador Gráfico freelance, aficionado al running, al entrenamiento funcional y consumidor habitual de cualquier tipo de contenido sobre nutrición y hábitos saludables.

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ANA MARÍA IBÁÑEZ
Producción. Adaptación recetas
Responsable de producción en el ámbito gastronómico. Estilista de alimentos. Divide su ocio entre la cocina creativa y la pintura.

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DANIELE SCELZA
Chef
Padre, chef, diseño de cocinas, consultor,
slow food y viajes.

ESTO ES LO QUE DICEN DE PABLO ZUMAQUERO

Después de 32 años, me he encontrado con Pablo que ha roto todos mis esquemas de nutrición. Gracias a él estoy aprendiendo a comer de una forma saludable, sin privarme de nada. Hasta el día de hoy 11 kilos y en dos meses unos análisis increíbles!!!!!!! 
Muchísimas gracias por ser mi guía en este camino!!!!! Eres un crack.

Lau Martínez

Directo y sin tapujos! No tiene desperdicio ninguna de las publicaciones que hace. Nutricionista de los de verdad, actualizado y cercano con la gente que le sigue. Gracias por lo que aportas Pablo.

Patricia González

Es increíble como le puede cambiar a uno la vida cambiando el concepto de alimentación!! Muchas gracias Pablo!!!

Jesús de Mercado

Una visión diferente de la nutrición, cambios en los paradigmas actuales, una muy buena guía y referencia.

Erika Silva

Me encanta la labor de divulgación de Pablo! Sus reflexiones siempre me hacen soltar alguna carcajada por la manera tan original de expresarse.. Simplemente lo adoro!!!!!

Andi O.

Es increíble la de cosas que aprendes con Pablo... Y que nos encante la verdura es alucinante! Gracias Pablo has traído a nuestro nido y nuestros bodies un cambio brutal!!!!

Patolea Marta

De poca gente he aprendido tanto. Gracias por tu trabajo y, sobre todo, por cómo lo haces.

Luka Alite

Claro, sincero y no se escandaliza ni se corta cuando se trata de llamar a la mierda por su nombre, brutal xD

Ivan Romo

Por fin alguien que habla claro de la nutrición infantil y que no se casa ni con pediatras ni industrias.

Tamara Estrella

¡COMPRA AHORA EL LIBRO!

Lo puedes comprar desde el ordenador o desde el teléfono móvil. Te lo mandamos por correo electrónico. Podrás descargarte de forma inmediata el PDF con el libro y las 129 recetas por 11,95€.

El libro te lo podrás descargar también más tarde desde otro ordenador o dispositivo. Cómpralo ahora y descárgalo cuando quieras.

Y estamos tan convencidos de que te va a encantar, que te devolvemos el dinero si no quedas satisfecho.

Editado por:

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contacto@elmetodosin.org