Pierde peso comiendo comida real siguiendo El Método SIN
Pierde peso comiendo comida real
siguiendo El Método SIN
#YoMeQuedoEnCasa
Para hacer que estos días se hagan más leves y aprovechar para adquirir nuevos hábitos saludables, ofrecemos gratuitamente la descarga de nuestro libro.
¿QUÉ CONTIENE EL MÉTODO SIN?
RECOMENDACIONES SANAS
para perder grasa, bajar peso
y mantener hábitos saludables
sin dietas estrictas
SITUACIONES REALES
comer fuera de casa, mantener una vida social y comidas ligeras para ocasiones especiales
129 RECETAS
sencillas, ligeras y con comida real
y menús semanales para tener
adelgazar y perder volumen
Compra ahora el libro en formato PDF digital con 18 capítulos, 6 menús semanales completos, 129 recetas clasificadas en 15 categorías. Más de 240 páginas de información útil.
Podrás leerlo desde tu ordenador, tablet, móvil, ebook, ... y llevarlo donde quieras.
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¿TE CUESTA PERDER PESO?
Seguro que has intentado perder peso con un montón de dietas. Al principio te funcionan y pierdes un par de kilos en poco tiempo, pero enseguida los recuperas... y lo que es peor, después de un tiempo pesas más que antes de empezar la dieta.
El Método SIN es diferente. Te propone adelgazar de una forma diferente. Sin dietas extremas. Sin eliminar ningún alimento. Sin pastillas ni batidos. Te ayudaremos a perder peso con comida real, manteniendo un estilo de alimentación saludable y adaptando las comidas a tu estilo de vida y no al revés.
CON EL METODO SIN ADELGAZARÁS COMIENDO SANO
Para ello hemos añadido capítulos para enfrentarte situaciones reales. Desde cómo planificar los menús, ir a la compra, leer etiquetas, cómo cocinar estos alimentos y sobrevivir a situaciones concretas (comida en el trabajo, vacaciones, cenas con amigos...)
En el libro encontrarás 129 recetas saludables. Recetas reales, sencillas, baratas y rápidas para una pérdida de peso fácil.
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EL EQUIPO
PABLO ZUMAQUERO
Texto y recetas.
Dietista-Nutricionista, Tecnólogo de Alimentos, profesor y divulgador. Disfruta con el crossfit y los viajes.
PABLO EGÜEN
Información nutricional recetas
Dietista-Nutricionista, amante de la gastronomía, los viajes y el deporte
al aire libre.
ANTONIO RODRÍGUEZ
Edición y fotografía. Capítulo del azúcar.
Responsable de sinAzucar.org. Ingeniero, fotógrafo, publicista y apasionado por la nutrición, la psicología y el crossfit.
JAVIER JARA
Diseño y maquetación
Diseñador Gráfico freelance, aficionado al running, al entrenamiento funcional y consumidor habitual de cualquier tipo de contenido sobre nutrición y hábitos saludables.
ANA MARÍA IBÁÑEZ
Producción. Adaptación recetas
Responsable de producción en el ámbito gastronómico. Estilista de alimentos. Divide su ocio entre la cocina creativa y la pintura.
DANIELE SCELZA
Chef
Padre, chef, diseño de cocinas, consultor,
slow food y viajes.
ESTO ES LO QUE DICEN DE PABLO ZUMAQUERO
Después de 32 años, me he encontrado con Pablo que ha roto todos mis esquemas de nutrición. Gracias a él estoy aprendiendo a comer de una forma saludable, sin privarme de nada. Hasta el día de hoy 11 kilos y en dos meses unos análisis increíbles!!!!!!!
Muchísimas gracias por ser mi guía en este camino!!!!! Eres un crack.
Lau Martínez 
Directo y sin tapujos! No tiene desperdicio ninguna de las publicaciones que hace. Nutricionista de los de verdad, actualizado y cercano con la gente que le sigue. Gracias por lo que aportas Pablo.
Patricia González
Es increíble como le puede cambiar a uno la vida cambiando el concepto de alimentación!! Muchas gracias Pablo!!!
Jesús de Mercado
Una visión diferente de la nutrición, cambios en los paradigmas actuales, una muy buena guía y referencia.
Erika Silva
Me encanta la labor de divulgación de Pablo! Sus reflexiones siempre me hacen soltar alguna carcajada por la manera tan original de expresarse.. Simplemente lo adoro!!!!!
Andi O.
Es increíble la de cosas que aprendes con Pablo... Y que nos encante la verdura es alucinante! Gracias Pablo has traído a nuestro nido y nuestros bodies un cambio brutal!!!!
Patolea Marta
De poca gente he aprendido tanto. Gracias por tu trabajo y, sobre todo, por cómo lo haces.
Luka Alite
Claro, sincero y no se escandaliza ni se corta cuando se trata de llamar a la mierda por su nombre, brutal xD
Ivan Romo
Por fin alguien que habla claro de la nutrición infantil y que no se casa ni con pediatras ni industrias.
Tamara Estrella
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Y estamos tan convencidos de que te va a encantar, que te devolvemos el dinero si no quedas satisfecho.
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contacto@elmetodosin.org